#TBT懷舊星期四精選: 夢想和實現之間的距離

#TBT懷舊星期四精選

2018年的第二季也正式落幕了。

在整裝即將於七月中返回紐約的同時，回顧返台後這幾個月生活的起落點滴，並熱情展望希望滿懷的艷夏天，我想和大家分享自己年初曾為朋友網站Cherie Stylery擔任客座編輯所撰寫的一篇文章；內容是關於如何從架構理想輪廓，真實、踏實跨足到生活踐履的策略，心態及過程。我一直很喜愛寫作，也享受賞玩他人文章裡的用心與字字珠璣。文章是一種生活及經驗的文字薈萃結晶，也是一種最直接的真摯心情抒寫紀錄。回頭重讀自己的文字，當時所面對的生活點滴以及被激起的情緒反應，全都歷歷開展在眼前，莫名的感動及高昂的士氣，也瞬間感染現在的我。

2018年的第一季就這麼悄然飛逝了，夢幻連假過後又回到工作顛簸的現實面。仔細回顧對照年初堂堂訂下的新年新計畫同時，你也許猶豫是否該繼續投入現在的穩定工作? 還是該大膽放下，嘗試另尋一片更好的新職涯天地? 心目中的理想工作或喜歡的工作果真如此千載難尋嗎? 若真找到之後，又該如何具體實現自己理想的工作及生活目標呢?

前幾日恰好讀到在倫敦教中文的Claire 老師，於自己臉書專頁 (Claire's 海外中文教學日記https://goo.gl/a5Xo3g) 真誠用心回覆讀者，關於如何追求心目中理想或喜歡的工作，還有她自身一路堅持且樂於中文教學的曲折心路歷程，格外覺得受用且感動。來函詢問的女孩顯然陷於迷惘之中，幾次嘗試認定喜歡的工作，結果都發現不是自己所真正喜歡的，幾番放棄再重頭來過。時間一久，該堅持還是該放棄的界線模糊了，只剩下困惑與挫折感受。

Claire 老師首先肯定她勇敢換工作試煉。下苦心慢慢尋找出自己喜愛的工作方向，是一必要的過程，如果你選擇的是，去做一份自己喜歡或真正感到熱情的工作。接著，採用以下幾個指標，逐步來澄清自己命定的理想工作為何，英文稱為your calling。這些指標包括: 每天期待開始工作的程度、最喜愛的工作時分(當然最好不要是下班和休假)、工作帶來的成就感、和這份工作的親密關係能否長久? 以及是否想堅持在工作上愈發出類拔粹。 正如Claire 老師分享蘋果電腦創辦人賈伯斯(Steve Jobs) 名言，提及工作勢必將佔據我們生命的絕大部分時間，「如果你還沒找到你想做的，就繼續尋找，千萬別屈就。只要你用盡全副心力，你就會找到! 」(If you haven’t found it yet, keep looking. Don’t settle. As with all matters of the heart, you’ll know when you find it.)

尋找並擁有一份喜歡的工作本就不容易。確定找到之後，還得專注設定預期達到的理想目標，秉持熱忱與堅持初衷，不斷努力動手實踐，反覆體驗眾多成敗課題，才終於讓它(們)成真！全球知名化妝品牌雅詩蘭黛創辦人雅詩蘭黛女士(Estee Lauder)，生前被問及如何成功一手打造傳奇的美麗王國，她是如此率直回應道，「我成功，並非倚靠著期望或希望它發生，而是全力以赴完成它。」(I didn’t get there by wishing for it or hoping for it, but working for it.) 在前往成就自己喜歡的工作或生活，緩步近趨夢想成真的路上，總時不時需要這樣勵志的觀點分享，明白自己從不孤單，也汲取箇中寶貴經驗，厚植戰鬥實力。

根據美國Entrepreneur網站的策略專家Matt Mayberry指出，從目標設定晉階到實際完成，為了讓目標不空泛流於形式而終至夢想夭折，需要拿捏好以下這三個關鍵: (https://goo.gl/CTb1B4)

第一，確實釐清自己所想要的：不只是敘述條列出什麼目標，更要具體綜合考量：為什麼? 數量多少? 何時能(想)完成? 在哪裡發生? 完成之後會如何? 舉例來說，如果你設定的目標是希望減肥，那過程中就會一併思考到：想減多少公斤? 為什麼想減肥? 減肥成功之後，感受將有何不同? 及什麼時間點之前想達成這個目標? 同樣的原則可適用於各種短、中、長期的大小夢想標的訂定，舉凡升遷、賺大錢、找尋夢想工作、和諧的人際關係等等。思考清楚再確立有意義的目標，並能回答以上這些問題，築夢之旅才能正式定位啟航。

第二，創建你的成功策略：為讓實踐目標的機率大幅提升，有一套完整豐沛的作戰策略至為關鍵。在確立目標之後，對應建立一份任務清單，詳細羅列所有完成該目標所必需完成的事項，不管程度簡易或龐雜，數量微少或繁多。即使數目多達100個，只要你仔細不疏漏，井然分類列下，一一按部就班循序完成，目標達成絕非只是紙上談兵的夢想。Matt Mayberry以自己的例子說明，當初為申請大學運動獎學金，他的策略清單上的代辦任務紮紮實實有40項之多，例如: 每天特定聯絡幾名教練、每日固定40呎的疾跑訓練、持續飲食健康以產出高運動效能、參加大學夏令營接觸有助成功的人脈等；架構起思路清晰，隨時準備充分，進而蓄勢待發。

第三，持續不間斷地採取大量行動: 關於實現目標，不可諱言地，這三個要訣缺一不可。但唯有堅持努力不懈在行動中試誤與踐履，才是真正能成就目標與夢想的保證。可惜現在許多人往往將時間取巧花費在尋求成功捷徑，空想一蹴而成最壯大的目標，結果反倒常事與願違。事實上，舉凡成功人士，不論運動員或企業家，沒有不是每天兢兢業業採取行動，反覆發揮及琢磨長才，才讓每一刻都與終極目標更接近。承接上述的行動任務清單，試著隔一段時間就將清單中的2、3個項目，逐次移至每日待辦事項清單(to-do list)去完成。多數人每天不假思索散漫列下的代辦事項清單，經常是冗長且充滿不具目的性的日常事務。不僅行事毫無效率，容易造成時間運用與資源支配上的額外浪費，對於目標完成更無所助益。每一天總有新的問題或危機狀況驟然產生，你可能遭受挫敗打擊或無心出錯，但只要堅持始終如一，不停歇往前行，這一貫積極do the work的心態 ，會帶來意想不到的生活轉變: 每一天，當你睜開雙眼甦醒過來，永遠懷抱新的熱情和無限憧憬，迎向眼前無數的生命驚喜與挑戰。

對我而言，有目標、夢想在前方指引生活方向，是如吃飯喝水的基本日常。渾噩過一生可以是一個輕鬆許多的人生出口，但那不是我想做的抉擇。美國最偉大的夢想導師歐普拉(Oprah Winfrey) 說:「跟隨你的熱情所在，它會引領你成就你的人生目標。」(Follow your passion; it will lead you to your purpose.) Matt Mayberry 為Entrepreneur提出硬體的實際操作策略固然重要，可我以為，懂得維持心境與態度的平靜愉悅，最能幫助偶爾跌入低潮的灰暗心情，即時彈性療癒復原，增加勇敢抵抗人生不確定與危機的防禦能力。你能決定你想要的人生目標從此刻開始發生，或者你也總能推諉、瞻前顧後，妄想有一天當如何如何時，你才可能有些微機會搆著它。

首先，鼓勵自己，停止自我懷疑及自我批評: 一般人經常受勸聽到的，多半是不要在意或聽進別人無謂的批評或建議，更別為了不敢夢想的人言語干擾，而放棄自己的目標。但我在這想提出的是，也別讓自己心底那個批判聲音，加深自我懷疑，無情指責能力不足，或甚至無理強迫自己去成就事事完美。了解並接受人人都有優缺點，試著給自己的挫敗經驗更多安慰與同理，以積極心態取代過度譴責，犯錯總比偽飾完美來得好，你學會下次不再重蹈覆轍。你花最多時間相處的人是自己，如何和自己維持一個友善舒適的和諧關係，再重要不過。每天抽幾分鐘和自己誠實感性對話，謝謝自己又一天辛苦工作，為生活及夢想努力孜孜不懈，坦承面對棘手問題和不完美出錯，平靜審視解決，當然也要珍視收藏每天的進步或意外好運，比如: 驚見一抹彩虹或掌握有效溝通精髓。

再來，別忘了感謝一直支持你和你目標的人: 往目標前行的路上很自主也很孤單，有高有低的起伏旅程之中，身邊所有真心關心你、支持你和目標的人，可能是家人、好友、同事或點頭之交，都是該珍惜的貴人。此外，儘可能遠離所有為你帶來負面情緒和思考的八卦人群。每天24小時希望能全副投資在值得的人事物上頭。除了惦記與感謝這些貴人們，別忘了等你的能力水杯充盈豐沛之時，也多回饋為他們做些什麼。

最後，務必靜心等待好的結果發生: 沒有人能切確預知成功或何時實現目標，但若是中途放棄了，與新終點的距離勢必就要再次無限期拉大。只要心之所向確立，專心一意投入、享受熱愛的工作及生活當下，每天穩步具體行動往前邁進，美夢成真就坐落在不遠的前方。就像前述Matt Mayberry強調，一件件兌現你成功策略清單上的每件任務，盡最大可能去用心執行所有達到目標所需的行動，接下來就是調整好心態。先盡全力與之後放寬心鬆手等待，兩者之間過與不及的微妙平衡藝術，要拿捏好實屬不易。不過份懸念於成敗得失，耐心地、愉悅地，讓目標或圓滿的結果自然發生，該是你的，必然會穩妥到來。試著更相信自己，也相信上天會有最適當的安排。

**Photo courtesy of Jessica Walsh, Amrita Marino, 29rooms, Monique Craig, Faction Studio, Donald Robertson, design-dautore.com, Bustle, Karen Salmansohn, etsy, google image, and pinterest.