THE AA EFFECT: Mindful & Stylish

前幾天臉書上，跳出了5年前關於在notes裡撰寫文章的記憶。不得不小抱怨一下，大企業都還蠻迷惘擅長在多年後，根據某些偽民調，取消最佳明星商品或者人人喜愛的服務品項，刪除臉書notes功能就是其中敗筆之一 。不過，所幸回憶的功能還在，依舊定時帶出以往的notes文章，才得以看到這篇自己多年前的心血佳作。尤其在最近陷入好久沒來一波的人生低潮中的低潮帶時刻，讀自己特殊筆法的溫馨警語，有種很自我理解的從容與感動。 藉由文章，我靜靜回看 、 感受了當時侷促不安歷經的困境和怎樣過度思考的脈絡，再到如何找尋管道和方法，儘快幫自己澄清及解決問題。這同時，我也真正第一次看見自己這些年下來，透過更多豐富的悲歡生命經歷、療癒功課、心靈/靈性練習與成長，所累積得到數不盡痛苦併著幸運的大小生命轉變，也更無所畏懼＋毫不羞愧地，漸趨成為那個真實美麗的自己。 連假前，送上最近最喜歡 、最富自由氣息和生命力的名言，"Keep some room in your heart for the unimaginable." 出自美國詩人Mary Oliver的輕透直率語下，提醒我們：當握得太緊，或只願以自己能懂得或曾經驗的方次偏執駛著人生列車，我們頓失了能迎接從未能想像到的幸福和快樂的機會。  *********************************************************************************** 返台剛巧屆滿兩個月的我，試圖匆忙中卻又忙不迭地試著安下心來，啜飲著本日咖啡續杯第 3 杯，細細回憶、空白咀嚼著兩個月以來每日身心回復的高潮起伏。雙魚座的我本就纖細善感，似乎不經歲月歷練而有多麼的顯著改善。唯一隨著時間慢慢沉潛而頗讓我有所收穫的，大概就是自我接受吧 : 不論好或壞，悲傷逆境或者大順遂滿貫，我還是我，不會因為外在和別人的眼光曲解或重塑自己原本的模樣，內外皆是；而生活總是在你拭淚和大笑總和的瞬間，悄悄地、無聲無息地從容掠過。 這些年來，在幾個很不同的城市裡居住漂流，遇見與邂逅好多精彩的人事物，激起了不少生命中精采的火花，一如流星殞落前的秒殺美感。儘管多半只能擁有一次的失落常縈繞我心裡久未散去，可我的理性左腦倒是很爭氣地總能適時牽絆我的感性右腦，以防它無止盡浪漫腐蝕發酵。學習珍惜過往卻不耽溺，把握當下而不受困於過度生命中的

10 years ago, I probably still didn't come to realize what I wanted for life, so all that I devoted to, worked hard on and manifested is to flee away from Taiwan AGAIN and luckily meet someone I love in New York to choose me, to validate my values. And then, I'll be fine and we'll both live happily ever after. the best part is I'll never need to come back to Taiwan, the most bleak place filled with merely pains but no hope at all.  I saw those sentences from a journal which carried lots of my tears and sorrows in 2019 when I first went on my healing journey and tries to work with a therapist.  Determined and goal-oriented, I did make it to go back to New York  7 years ago , although with all those unheated wounds from my childhood traumas and a series of unsolved traumatic events in the past, I only sought love as a means for escape, a cure for mending all my wounds. When I finally thought I found the person, I gave him all my heart immediately and dropped everything I